Відвідувачі
109
Статті
1093
Перегляди статей
356421

Волейбол

  • Друк
Деталі
Створено: Четвер, 08 лютого 2024, 11:07
Останнє оновлення: Вівторок, 13 лютого 2024, 11:05
Перегляди: 70

Модуль: волейбол.

Мета: виховувати інтерес і прагнення до самовдосконалення, зберігати та зміцнювати здоров’я учнів.

Завдання уроку:

  1. Вдосконалювати техніку виконання прийому і передачі м’яча зверху та знизу двома руками.
  2. Вивчення техніки виконання верхньої прямої подачі.
  3. Сприяти розвитку, швидкісно-силових якостей засобами рухливих ігор, естафет.

Детальніше: Волейбол

Гімнастика

  • Друк
Деталі
Створено: Четвер, 08 лютого 2024, 11:05
Останнє оновлення: Вівторок, 13 лютого 2024, 11:06
Перегляди: 76

План – конспект

уроку фізичної культури для учнів 10 класу

Тема: Гімнастика

Тема уроку: Загальна фізична підготовка

 

Мета:

Навчальна:

  • Вивчення комплексів вправ для різних груп м’язів ;
  • Відпрацювання техніки виконання елементів стройової підготовки.

·Навчання вмінню за ЧСС (частота серцевих скорочень) оцінювати реакцію організму на фізичні навантаження.

Розвиваюча:

  • Розвивати силу м’язів рук, плечей та тулуба;
  • Розвивати силу та гнучкість основних груп м’язів під час виконання вправ та гімнастичних елементів. Виховна:
  • Виховання почуття відповідальності за доручене завдання;
  • Виховання працелюбності, самостійності та колективізму;
  • Формування естетичних потреб та вміння виконувати гімнастичні вправи відповідно до гімнастичного стилю.

Тип уроку: навчальний.

Детальніше: Гімнастика

Тато мама я

  • Друк
Деталі
Створено: Четвер, 08 лютого 2024, 11:01
Останнє оновлення: Вівторок, 13 лютого 2024, 11:05
Перегляди: 74

Сценарій свята “Тато, мама, я – спортивна сім’я”

Автор: вчитель фізичної культури ДудуцІван Васильович

Спортивне свято призначене для залучення батьків та дітей до занять фізичною культурою та спортом, пропагування здорового способу життя. Сприяє розвитку спортивного духу сім`ї, виховує почуття взаємодопомоги та дружби.

МЕТА: залучати батьків та дітей до занять фізичною культурою та спортом, пропагувати здоровий спосіб життя, розвивати спортивний дух сім`ї, виховувати почуття взаємодопомоги та дружби.

СПОРТИВНИЙ ІНВЕНТАР: футбольні м’ячі, баскетбольні, метбольні м’ячі, скакалки, крейда, надувні кульки, фішки, тенісні ракетки і тенісні м’ячі, канат для перетягування, тунель, лавочки, мати.

Детальніше: Тато мама я

Малі Олімпійські ігри

  • Друк
Деталі
Створено: Четвер, 08 лютого 2024, 10:59
Останнє оновлення: Вівторок, 13 лютого 2024, 11:06
Перегляди: 77

Малі олімпійські ігри»

Мета: Забезпечити відповідальну рухову активність дітей; закріпити навички бігу, метання у ціль; вміння вести м’яч, вміння вести шайбу клюшкою; вчити дотримуватись правил гри у іграх – естафетах. Розвивати інтерес до фізичної культури та спорту, розуміння значення спорту у житті людини. Виховувати у дітей почуття дружби, співчувати, радіти сильним результатам.

Обладнання: Для оформлення спортивної зали – кольорові кульки, малюнки і ілюстрації з зображеннями видів спорту; м’ячі, кеглі, клюшки, шайби, емблеми, прапорці.

Місце проведення: спортивний зал.

Детальніше: Малі Олімпійські ігри

Веселі старти

  • Друк
Деталі
Створено: Четвер, 08 лютого 2024, 10:56
Останнє оновлення: Вівторок, 13 лютого 2024, 11:05
Перегляди: 74

Сценарій спортивних змагань «Веселі старти»

Мета: Виховувати любов до фізкультури та спорту; розвивати руховий апарат, фізичні уміння та навички, зміцнювати здоров'я. Виховувати почуття дружби, колективізму, взаємовиручки. Прищеплювати прагнення до занять фізкультурою. Формувати колектив класної родини.

Свято проходить у спортивному залі, який обладнаний необхіднім спортивним інвентарем: обручами, кеглями, гімнастичними лавами, палицями, м'ячами. мішками для стрибків тощо. Під стіною розміщені столи для суддів. У залі знаходяться вболівальники і гості.

Детальніше: Веселі старти